椎間板ヘルニアとバネ指

おはようございます。  
今は穏やかな晴天、日向は暖かいです。
先日、春一番が吹きましたが、今日の午後も風が強いらしい。
嫌だなぁ。午前中に買い物を済ませておかないと。
最近は乾燥と強風で砂ぼこりがひどいので、洗濯物は室内干しが多くなりました。 
外に干したいねぇ。


先日、体調不良の時に内科で血液検査を受けましたが、コレステロール値が高いこと以外、異常なし。
リウマチや膠原病でなくて良かった、じゃ、整形外科に行こうと思っていたのですが・・・
血液検査の結果を聞いた2日後の日曜日、運転中、15分しか運転していないのに左太もも裏が痛くて痛くて。
以前から左右の臀部やその下に少し痛みがありましたが、本格的な痛みで運転を交代。
月曜日、整形外科でレントゲンを撮り、加齢が原因の椎間板ヘルニアと診断されました。
右手親指もレントゲンを撮りバネ指だって。

加齢。
ホント、悲しくなりますよ。  

体重を減らすと良いと言われ、ダイエット開始です。
まだ痛みかあるのでウォーキングや運動はしていません。
もともと基礎代謝が低いので、なかなか食事だけでは体重が落ちません。


どうなるのかなぁ、今後。
痛みを和らげるのは、整形外科でなく接骨院の方がいいのかなぁ。
⁇?
整形外科って、レントゲンの結果から診断するだけで、なんか親身になってくれない感じがする。

椎間板ヘルニアと診断されたのが1週間前です。
今も座っていると右腰に違和感、歩くと両足の臀部下が痛いです。
今日は、どっちかというと痛みありの日です。
めまいもまだ感じる時があります。
とりあえず、ストレッチとダイエットしています。

あっちこちガタガタ。
嫌になってしまいます。   
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(きままぱんだ)きい

Author:(きままぱんだ)きい
★ 嵐とテニスが好きなおばさんです。病気持ちだけれど “ぼちぼち”をモットーに日常を綴ります。カテゴリに「自己紹介」を設けました。 詳しくは、そちらで・・・
★ 2015.4.15 FC2ブログにお引越ししてきました。現在、過去ブログの引越し作業中です。
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