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かって 気ままに・・・

テニスが好き、嵐が好き。 東京住みの、平凡な毎日を送る主婦です。 残りの人生を丁寧に生きるための日記。

めまいの記録 その3 

おはようございます。 今日も晴天、しかも日なたはとても暖かい。
久しぶりに窓を全開で片付けしました。
空気の入れ変え、気持ちいいですね。 ヽ(´∀`)ノ

めまいは、随分よくなりました。
昨日も起きていればあまり感じず、感じても慣れたのか気持悪くはならずにすみました。
寝返りではまだ起きるけれど、軽くなったし気持悪くはなっていません。

今日は天気もいいし、気分も爽快。
朝、起き上がる時もめまいを気にせず起き上がれました。
動いてもほぼ大丈夫、
ちょっと、ちょっと感じることもあるけど、普段に戻った感じ・・・に近いとお思います。
ただ、疲れやすい・・・ね。 

私には年子の妹がいるのですが、妹も良性発作性頭位めまいになってます。
1年か1年半ぐらい前に、めまいで起き上がれず救急車を呼んだそうです。
MRIをとって頭に異常なし、耳鼻科で良性発作性頭位めまい言われ、点滴を打ったと聞いていました。
今回、連絡して、どのくらいで良くなったと聞いたら「1ヶ月ぐらいかな」と言っていました。
私の方が軽症の様な気がします。
1ヶ月もかからないで良くなりそうです。

でも・・・
今、玄関のインターホンが鳴って人が来たので動いたら少しくらっときました。
まだ、めまいはあります。
気持ちが悪くなるわけではないので、なるべく動こうと思います。

久しぶりに買い物に出ようと思います。
のんびり、のんびり、やっていこう・・・


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  参考にした記事  
   ★ NHK ガッテン
   ★ 良性発作性頭位めまい症

 
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カテゴリ: 良性発作性頭位めまい

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