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7/29(日) ゆったりと…

おはようございます。 台風12号、異例のコースで接近しましたが、この辺は一時強い雨風ではありましたが、想像していたより影響もなく良かったです。 今、まだ中国地方に上陸の模様、豪雨被害のあった地域なので心配です。

不整脈、期外収縮は心配なものではなく、高血圧も薬が効いていくらか楽になりました。
でも、疲れやすくて困ります。
無理せず少しづつ、のんびりペースでやっていけば、徐々に良くなるでしょう。

そういえば、20年以上前、自律神経になった時も今の時期でした。 8月はほぼ家にいて横になってたなぁ。あの時は、忙し過ぎたのがいけなかったと自分で思い、全てやめてのんびりしようと思って生活していったら3ヶ月ぐらいで体調も戻りました。

今は、自分の事ではない心配ゴトや不安なコトが多くて。 考えても状況が変わるわけでもないので、“なるようになるさ” とゆったりと構よう、と思うようにしました。


台風一過ですかね、晴れてきました。洗濯、しまーす。
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