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かって 気ままに・・・

嵐とテニスが好き。 FC会員(黄色いカード) 一度閉めようと思ったブログですが、嵐活動休止を受け、ブログ再開しました。

TOP > 2011年12月

それでは皆さん。よいお年を!!

それでは皆さん。よいお年を!!

ちゃんと着ましたね。翔さんからのメール。嬉しかった。最後のご挨拶を拝借し、今年最後のタイトルにしました。色々あった一年です。特に3月の震災、たくさんの尊い命が失われ、辛い出来事でした。胸が痛みます。新しい年は、たくさんのハッピーな出来事が皆に訪れ、笑顔がたくさんの年になりますように。そう、我が家は喪中でした。 新年のご挨拶はいたしませんが、来年も宜しくお願いします。それでは皆さん。よいお年を!!(...

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今年最後のダイエット記録

今年最後のダイエット記録

最近、ダイエットの意欲も以前に比べ、かなりのダウン。 ですが、毎日、体重を計る事はきちんと実行してます。 毎日、体重チェックは大事です。さて、今年最後のダイエット記録の更新。 10日前よりマイナス300グラム。 微々たるダウンではありますが、体脂肪率は確実に落ちているので順調かと思います。来年も頑張ります。携帯より。...

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2011年も、あと4日・・・

2011年も、あと4日・・・

ふぅ~。 年の瀬、忙しいです。 本日、2011年のテニスのレッスン、終了。 天気は良くても空気が冷たくってテニスを終えて家に帰ってきても 体の芯から冷えてる感じ。冷え性ではないのにこの状態は血行が悪くなってると思われるから気をつけないと結構年末に腰を痛めたこともあるから、用心用心。風呂上りのストレッチ、ちゃんとやらなきゃね。今年一年、エルボ以外の怪我なく終えられて結果は出せなかったけれども、よかっ...

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メリークリスマス・・・と、おめでとう!!

メリークリスマス・・・と、おめでとう!!

イブなのに・・・、ケーキもないの、寂しいね。 娘はいないし、ケーキを食べるのは私だけだしダイエット中だもの、今年は用意しなかった。相葉ちゃんの誕生日も気持ちだけ・・・29歳 おめでとう !! 今年も残すところ一週間だ~  ゜゜(´□`。)°゜。...

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今夜は謎ディー最終話

今夜は謎ディー最終話

今夜は謎ディー最終話ですね。 先週の放送を最後まで見ていなくて、今日の午後慌てて見たけれど、リアルタイムでは見れそうにない。 明日は特に予定がないから明日見ることになりますが、今朝“めさまし”でナマの影山を見ましたから、満足です。オトノハも更新されていて、もう大晦日に向って忙しいようですね。 私も、頑張ろう!!っと。ここ10日、体重の変化も少なく。 今朝の体重は、10日前とまったく変わってません。 ...

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テニスゴト・・・負け癖。

テニスゴト・・・負け癖。

今日は暖かだった。 テニスの試合に行ってきたのだけれど全敗で帰宅後も気分がイライラ・・・凸(`、´X)対戦した相手は決して上手い相手ではないと練習を見ていて思ったのに簡単に負けてしまう。調子いい時もあったのに最近は負けが多く“闘志”と言う言葉が、まったく無縁になってしまった感のある私。以下、反省文。...

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雑事・・・頂き物の酒類をどうするか

雑事・・・頂き物の酒類をどうするか

お歳暮とか頂き物が何もないというのも寂しいものですが頂いてもちょっとな~、と困っているのが酒類。私はまったく下戸ですし夫は糖尿病で糖質ゼロの物を飲んでいるので頂いたビールと日本酒、どうしたものか・・・私の周りは呑む人がいないしどこかもらってくれるところはないかと考えてはみても思い浮かばない。今は焼酎を飲む人はいても日本酒を飲む人って少ないような気がする。調味料にするのはもったいない気がするしう~ん...

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健康のため、玄米食をスタート

健康のため、玄米食をスタート

年、涼しくなる9月下旬くらいから体調を崩す私。今年も秋からめまいやら頭痛が多く更年期も重なり体調に不安が多くなったので、随分前から薬を飲んだほうがいいとわかっていながら拒否してし続けていたコレステロールを下げる薬、10月から服用してます。まず10月中旬に1ヶ月分の薬をいただき薬がなくなった11月中旬に薬をもらいに行き、採血もしてきた。採血の結果は薬がなくなったらいうことで昨日、薬をもらいに行き、11月の血...

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ダイエット記録・・・基準日から2ヶ月経過。

ダイエット記録・・・基準日から2ヶ月経過。

今日はテニス仲間と忘年会で、久々に夜のお出かけです。 寒そう・・・。 ほぼ呑まない仲間なので、近場で懐石料理をいただいてきます。ダイエット、10日前は増えてしまいましたが元に戻しました。 今朝の体重は20日前の体重と同じ。  これで、基準日、10月6日より1.5キロの減。 10日前に増えてしまったのが痛い (ノω・、)約2ヶ月経過。 前は「減って、減って」でしたが、ここのところ「増えて、減って」という感...

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アクシデント。

アクシデント。

とくだねで冬のボーナスネタ、うちはボーナスはないから・・・(/□≦、) 額は減ってもサラリーマンはいいな。 公務員はもっといいなあ。 我が家は年末ジャンボで夢見るのみ。寒いと思ってたら、ちょっと前から雨が雪にかわってます。追記・・・雪かな?っていうのも2時間弱くらいかな。また雨に変わり、昼前には雨も止んじゃいました。 今日はとても寒いです。メインの話です。諸々の忙しさちょっと開放され、アラシゴト整理に時...

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