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かって 気ままに・・・

嵐とテニスが好き。 FC会員(黄色いカード) 一度閉めようと思ったブログですが、嵐活動休止を受け、ブログ再開しました。

TOP > 2011年10月

ダイエット記録・・・変化なし、気力減退気味

ダイエット記録・・・変化なし、気力減退気味

今日で10月も終わり。 今年もあと2ヶ月、時間の経つのが早すぎる。ダイエット、ここ10日は増えたり減ったりで、今朝の体重は20日の体重と同じ。 停滞気味は、最近の意欲の減退も一因だと思う。 最近、ダイエットに限らず、何事に対してもちょっと意欲がわかない、気持ちが乗らない。 う~ん、気持ちを入れ替えないと (p_q*)テニス肘に加え、膝もちょっと違和感があり鍼治療中。 毎日通院、体もガタガタ・・・。負ける...

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レギュラー番組復活で、楽しい事が多かった今週。

レギュラー番組復活で、楽しい事が多かった今週。

テニス肘が悪化、治療中。 キーボードを打つのも痛い。 (ρ_;)年末の紅白の司会、2年連続、おめでとう!! 謎ディー、出演の少なかった序盤、眠たくなりましたが、後半はテンポもよく楽しめまた。 視聴率も良かったみたいでよかったね。レギュラー番組、VS,嵐ちゃん、楽しかった~。 マネキン、3番は翔さんって確信してました。 当っててホッとした。 レギュラー番組が休みの時、なんか物足りなかったけれど、今週...

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ダイエット記録 ・・・ うん、まずまず。

ダイエット記録 ・・・ うん、まずまず。

10日って早いなぁ。 着実に体重は落ちてます、といえると思う。10日前より800グラム減。 10日前に基準日より200グラム増えていたので、基準日10月6日の体重より ー600グラムです。600グラムなんて誤差の範囲内のようですが、実は10月6日、このブログでダイエット宣言した時の体重を基準にしていますが、その前からダイエットを開始していて、10月6日すでに体重が減っていました。 ノートに体重を記...

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騒がしくなってまいりました。

騒がしくなってまいりました。

もうすぐドラマがスタート。 あと2日ですか。 ちょっと前から番宣絡みで色んな番組に登場したり、本屋に並んだ執事の顔を多く見たり、騒がしくなってきたと思っていましたが、もう2日後かぁ。 そんなこと考えるだけで、ドキドキしてしまいます。どの番組も執事に徹する翔くんのビジュアルが素敵、いい。体も絞って、顎が尖り気味。執事ということで言葉や態度は控えめながらも、存在感たっぷり。メガネもお似合い。 カッコイ...

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プラス200g

プラス200g

ダイエット方法、夜のみ炭水化物抜きしてます。若い時は10日で3キロダイエットなんていう経験もあるけれど、今は無理なダイエットはしません。毎朝、体重を測定、今日は基準日(10月6日)より200gブラス。変化なし、というところかな。しかし。ただ今、体調不良。朝からめまいと吐き気。昼には良くなったけれど、夕方から頭痛。体調不良はダイエットと関係ないと思うけれど、意欲が失せます。(-.-;)でも、膝や腰の故障予防...

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体が、ガタガタだ。(>_<)

体が、ガタガタだ。(>_<)

先週、快調で毎日あれこれ動いていたら、今週はガタガタ。また調子に乗りすぎた。歯磨きしてても肘が痛い。起き上がるのに腰が痛い。携帯でメール打つのに指や腕が痛い。もうあっちこっちが痛い。 どうも私は、自分自身の限度がわからないらしい、痛みが出てから反省の繰り返し。しかも、歳とともに痛む箇所が増えてるし、頻繁に痛みを感じる。で、このままではマズイと、ダイエット宣言。 少なくとも膝、腰への負担を少なくしたい...

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